Jóga
Obtížnost
Monika Bučorová
20.01.2026
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
20.01 13:00
Cena 250.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
V této lekci jógy budeme střídat dynamické a silové sekvence, ve kterých se trošku rozehřejeme a zapotíme, s částmi klidnými nebo statickými. Lekce je vhodná nejen pro pokročilé, ale i pro začátečníky, kteří se nebojí tělo posílit a protáhnout. Během hodiny je kladen důraz na správné provedení ásan a propojení s dechem. Budu se na vás těšit na podložkách!
