Jóga (nejen) pro začátečníky
Obtížnost
Valéria Völgyiová
08.04.2024
19:30 - 20:30
Penalizační zóna od 08.04 15:30
Cena 200 Kč
Táto lekcia je vhodná takmer pre každého bez ohľadu na vek a telesnú kondíciu. V lekcii striedame prípravné jógové pozície, krátké sekvencie predovšetkým zamerané na rozhýbanie kĺbov, chrbtice a uvoľnenie napätia v tele. Lekcia je vedená v pomalejšom kľudnejšom tempe s dôrazom na náš dych.
Již proběhlo
