Kaula Tantra Jóga

Kaula Tantra Yoga ti dává příležitost prožít si hluboké uvolnění těla a mysli. Užiješ si ji, ať jsi jógový začátečník nebo zkušený jogín - pro pořádnou dávku uvolnění si zkrátka může přijít každý :) Krátce se rozehřejeme ve stoje a pak se přesuneme na zem. Většina lekce probíhá v pomalém tempu a se zavřenýma očima. Nejde totiž o to, srovnávat se s vnějšími měřítky a lpět na "správném" provedení ásan. Jednotlivé ásany sice mají přesné pořadí, ale v podstatě nekonečné množství podob a motivují tě k jemnému prozkoumávání vlastních hranic a limitů.